トレーニングギア

リストストラップは、手首とバーに巻き付けることで握力を補助してくれる道具です。背中のトレーニングで高重量を扱う上級者にとって、リスト...

素手でトレーニングをしていると、手のひらにマメが出来たりグリップが汗で滑ったりすることがあります。そんな悩みを解決してくれるのがトレ...

スクワットやデッドリフトなど、腰に負担がかかりやすい種目には欠かせないトレーニングベルト。その効果と選び方について解説していきます。...

これは管理人が実際に使用しているリストストラップです。 手首とバーに巻きつけることで握力を補助してくれる道具で、デッドリフトや...